Что может заставить женщину худеть?

Доктор Игорь Баскин

Если вы думаете, что это беспокойство о собственном здоровье, то вы как никогда далеки от истины!

Не верите?

Спросите самих женщин, и я уверен, что в 9 случаях из 10 вы услышите что-то в этом духе: «Мы все хотим красиво выглядеть, красиво одеваться, быть в себе увереннее…».

Мои догадки подтверждает одно исследование, во время которого были протестированы три тысячи женщин. В результате было выяснено, что в жизни каждой женщины главными событиями, которые невольно заставляют её худеть являются в порядке убывания: свадьба, перед которой женщины худеют, в среднем, на 3 кг 600 г; свадьба детей - во время которой матери брачующихся теряют, по меньшей мере, три кило и состояние влюбленности. Оказалось, что влюбленная женщина худеет не так интенсивно, как перед свадьбой, но всё же способна сбросить как минимум два с половиной килограмма.

По-моему мнению, этот список всё же не полный. Мне кажется, что в жизни любой женщины существует, по крайней мере, ещё две веские причины похудеть: отпуск и открытие пляжного сезона! Но, видимо, всё же эти причины не могут тягаться на равных с состоянием влюблённости…

Не говоря уже про свадьбу…

________________________________________
Информационный бюллетень N°311
Сентябрь 2006 года

Ожирение и избыточный вес

Что такое избыточный вес и ожирение?

Избыточным весом и ожирением считается ненормальное или чрезмерное скопление жира, которое может привести к нарушениям здоровья.

Индекс массы тела (ИМТ) представляет собой простой показатель соотношения веса к росту, широко используемый для классификации состояний избыточного веса и ожирения у групп взрослого населения и отдельных лиц. Для его определения необходимо вес в килограммах разделить на квадрат роста в метрах (кг/м2).

ИМТ является самым эффективным способом измерения избыточного веса и ожирения на уровне популяций, так как он применим к обоим полам и ко всем возрастам взрослых людей. В то же время его необходимо рассматривать лишь в качестве приблизительного ориентира, так как он может не соответствовать одинаковой степени тучности у разных людей.

По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), "избыточный вес" соответствует ИМТ, равному или превышающему 25, а "ожирение" - ИМТ, равному или превышающему 30. Эти предельные точки лежат в основе проведения оценки на уровне отдельных лиц, однако имеются данные о прогрессивном возрастании риска развития хронических болезней в популяциях, начиная с ИМТ, равного 21.

Новые нормы роста детей, выпущенные ВОЗ в апреле 2006 г., включают таблицы ИМТ для младенцев и детей в возрасте до 5 лет. Однако измерение избыточного веса и ожирения у детей в возрасте от 5 до 14 лет сопряжено с трудностями, так как не существует стандартного определения детского ожирения, применяемого во всем мире. В настоящее время ВОЗ разрабатывает международное справочное пособие по росту детей и подростков школьного возраста.

Факты об избыточном весе и ожирении

По последним оценкам ВОЗ, в 2005 г. во всем мире
• приблизительно 1,6 миллиарда взрослых людей (в возрасте старше 15 лет) имели избыточный вес;
• как минимум, 400 миллионов взрослых людей страдали ожирением.

По прогнозам ВОЗ, к 2015 г. примерно 2,3 миллиарда взрослых людей будет иметь избыточный вес и более 700 миллионов будет страдать ожирением.

В 2005 г. во всем мире, по меньшей мере, 20 миллионов детей в возрасте до 5 лет имели избыточный вес.

Источник: http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/ru/print.html

Как бы там ни было, совершенно очевидно, что избыточный вес большинство женщин (как впрочем, и мужчин) склонно рассматривать скорее как косметический недостаток, чем серьёзную болезнь.

А как же обстоит дело на самом деле?

Ответ на этот вопрос вы найдете в книге

Глава 35 Косметический недостаток или болезнь? Почему мужчина с ожирением не совсем мужчина. К чему приводит злоупотребление пивом Занимательная арифметика. Информация для избранных. “Нам надлежит найти причину этого эффекта, а может быть дефекта, поскольку сам эффект в своей причине дефективен”. Вильям Шекспир ……………………………………………………………………………………………………………….... Доктор: Этому феномену есть научное объяснение. Стройная талия так популярна потому, что свидетельствует о женском здоровье и плодовитости. Здоровье ассоциируется с низким уровнем брюшных жировых отложений и высоким уровнем женских половых гормонов, таких как эстроген, сужающих линию талии и придающих женской фигуре форму песочных часов. Бригадир: Я знаю, как минимум, два способа подчеркнуть талию. Отличница: Какие? Бригадир: Первый - убрать живот. Второй - отрастить попу. Доктор: А вы как думаете, ожирение – это, в первую очередь, косметический недостаток или болезнь? Отличница: А при каком объеме талии можно говорить об ожирении? Доктор: Об ожирении у женщины можно говорить при объеме талии больше 88 сантиметров, а у мужчины – более 102 сантиметров. Отличница: В таком случае, ожирение - это, конечно же, косметический недостаток. Хотя, как сказать…Великая русская актриса Фаина Раневская была полной дамой. Когда у нее лопнула юбка на самом видном месте, она произнесла: «Даже юбка не выдержала натиска красоты». Потом добавила: «Не бывает полных женщин - бывает только тесная одежда!». Бригадир: «Нет на свете прекрасней одёжи, чем бронза мускулов и свежесть кожи». Владимир Маяковский. Отличница: Как я люблю свой плоский подтянутый живот, свои стройные ноги, и как я ненавижу свой жир, который все это скрывает! У женщин лишний вес, как и недостатки фигуры - это косметический недостаток. Бригадир: Недостатки фигуры надо скрывать смелостью её демонстрации. Доктор: Я не уверен, чувствует ли себя женщина, страдающая ожирением, неполноценной женщиной, но вот мужчины с ожирением - не совсем мужчины. Бригадир: Почему же это мужчины с ожирением не совсем мужчины? Доктор: Дело в том, что после 30 лет у всех мужчин снижается уровень тестостерона, в среднем на 1-2% в год. Приостановить этот процесс очень сложно, но можно хотя бы его не усугублять. Бригадир: Что же делать? Доктор: В первую очередь, надо следить за своим весом. У мужчин за 30, страдающих ожирением, с каждым годом в крови тестостерона становится меньше на 10-20%. Кроме того, жировая ткань является ловушкой даже для тех половых гормонов, которые вырабатываются: они в ней оседают и превращаются в женский гормон (эстроген). Поэтому у мужчин с ожирением развивается феминизация. Бригадир: Раньше я был толстым, и это мне ужасно мешало. В конце концов, я лёг на операцию, и теперь я ...толстая! Доктор: В некоторых случаях и операцию не нужно делать. Фигура становится женственной (ягодицы расползаются, растет грудь, исчезают волосы в тех местах, где раньше были). Кроме того, у таких мужчин наблюдается своеобразный "мужской климакс": повышенное потоотделение, снижается половое влечение, может развиться импотенция. Этому процессу так же способствуют фитоэстрогены из сои и пива. Бригадир: Минуточку, что ты там сказал про мое любимое пиво? Доктор: ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЕ ПИВОМ ПРЕВРАЩАЕТ МУЖЧИНУ В ГЕРМАФРОДИТА. Четыре литра пива заменяют женщину. И они же способны навсегда отбить интерес к противоположному полу. Бригадир: Почему же? Доктор: Как я уже сказал, в пиве содержатся фитоэстрогены. Эти женские гормоны растительного происхождения попадают в напиток из хмеля, причём в количествах достаточных для оказания отчетливого гормонального воздействия на организм мужчины. Еще один явный признак вызванной ожирением гормональной недостаточности у мужчин - депрессия, чувство подавленности. Бригадир: А тут какая связь? ……………………………………………………………………………………………………………….... (больше о книге)

Получила большое удовольствие от процесса чтения этой занимательной книги. Хотя и знакома с темой, но открыла много важной, нужной информации. Испытываю желание перечитать ее снова. Настолько популярно, с юмором, со стильными иллюстрациями изложен смысл всего нашего мирского существования. Советую всем.

Маргарита Нелюбова, косметолог

Все права защищены.
© NaturalAdvisor.com, 2008

Любое использование текстов, рисунков, элементов дизайна может осуществляться лишь с письменного разрешения администрации NaturalAdvisor.com и только при наличии активной гиперссылки на www.YourNaturalAdvisor.com